おはようございます(*´ω｀*)

身体中がしんどくて 熟睡出来ませんでした

そして過食気味です

糖尿病の先生に 摂取カロリーの指導を受けているのに 満腹感が無くて 食べてしまいます

自分の意志の弱さに がっかり😖⤵

胃が荒れているのか 口角が切れて痛いです

身体中が重怠くて痛い

ビザを食べて 薬を飲んで もう一眠りしたいと思います