旦那さん

無事に帰って来ました

疲れたらしく もう寝ています

安心したので 睡眠薬を飲みました

腰から下が 異常に痛いです(ToT) ヘルニアから来ている痛みなのかな

少しひねっただけで 脚がつります

予防薬を飲んでいるのに  足の裏は勿論 ふくらはぎ 太股の裏側が よくつります 悶絶しています(￣▽￣;)

天気が悪い日は よけいにつる気がします

早く眠れると良いな

今日は疲れたので ぐっすり眠れそうです

お休みなさい(￣∇￣*)ゞ