中途覚醒

睡眠薬を飲んでいるのに どうしても 一時間置きに目が覚めてしまいます

直ぐには眠れず 暫く起きているので 疲れが取れません

毎日くたくたです  

何処かでリセットしなければ 身体がもちません

朝まで ぐっすり眠りたい(。>д<)

今日は 少しウォーキングに行ったので 足腰が痛いです

右膝が痛くて バンテリンを塗りまくってしのいでいます(￣▽￣;)