寝不足

一時間起きに トイレ🚻に起きてしまった

痛みもある

最終的には 頭と首筋が痛くて 起きた

オイコスヨーグルトと 焼き鳥を食べて 薬を飲みました

薬を飲んだら 頭痛と首筋の痛みはすぐに消えたけど 歯ぐきと顔面が痛い〰(。>д<)

顎から頬にかけて しこりのようになっているので 痛くても マッサージをしています

それにしても こんなに痛いのは初めてです(ToT)