痛い

腰が痛い😞💥

ヘルニアが疼いているのかな😅

自転車🚲に乗ると 必ず腰と膝が痛くなる

痛み止を飲んで 湿布を貼って 横になっています

お風呂に入ったし ご飯を食べて寝逃げをしようかな

痛くて しんどいです