おはようございます今日は 11時から3時迄眠れました腰の痛みも 軽くなり ゴミ捨てに行って来ました食洗機を回しています隣で 旦那さんは イビキと唸りで爆睡😪💣💤していますうるさいですもう少し眠れそうです でも今日は 4時間熟睡出来て満足しています