内科受診日

血液検査をもって 内科へ行って来ました

朝からお昼迄 時間がかかったので疲れました

糖尿病に レッドカード❗

栄養士さんの 指導を受けて来ました

２ヶ月後に再診です

今日からダイエットします

病院から帰って 洗濯🌀👕をして しまむらに行って来ました

今日は 一日中は背中が痛くて痛くてたまりません

しまむらの帰りに スーパーに買い出しに行って来ました

今夜は 豚カツです

もう疲れたので 惣菜です