だる重で激痛

だる重で痛みが強くて　薬を飲んでは寝落ちして過ごしていました

夕方から耳鳴りが大きくなって　ミーン　シーンシャーの混ざり合った音がずっと頭の中で鳴っています

最近涼しくなったからなのか　良く足がつります

足の裏　ふくらはぎ　酷い時は背筋まで

悶絶して落ち着いて来るのを待つしか対策が有りません

そろそろ早めにレッグウォーマーを出さないと駄目だなぁ〜なんて思っていますが　何処に仕舞ったのか記憶が有りません

明日一日掛けて　のんびり探します

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