ちょっとスーパーまで行って来ました🚶‍♀️


便秘解消の為に歩いて来ました


外は真夏日🌞バテバテです笑い泣き


しかも お米が安くなっていたので3590円だけど 他は4500円なので 5キロを2袋買ってしまったびっくり


身体の痛みが増しますよ~💦


暑い☀️😵💦から 急いで帰りたかったけど休み休み帰って来ました


もう汗だく💦


あ〰️既に頸椎から背中が激痛になって来ました


午後は横になりますふとん1ふとん3




🐤