痛いの 痛いの飛んでけ~(^o^;)今日も激痛です肩から こなきじじいがぶら下がっているみたいに重くて激痛起き上がれたのは昼過ぎかなりしんどいです洗濯物を取り込めたら💮かなとほかみえみため 長い祝詞は覚えられないので 心で唱えています元気出して行こう🐤