お腹空いた～💦
昨日の精神科の診察の時に 痩せましたよね👨と主治医から言われました
ダイエットしなきゃと気合いを入れていた時には 全く痩せなくて 激痛で動けなくて 腕も激痛で箸🥢を持つのも辛くて 横になっていたら 体重が減っていました
コンビニにも歩いていけない程 激痛だったので スイーツに誘惑される事も無くて お腹周りが痩せたかな
太ももの筋肉も 落ちたな～👨と 旦那さんに言われましたが 昔の👖は まだきつい
太ももが太いので ウエストゆるゆる太ももに合わせて 👖は買っていました
最近は 野菜が高くて 久しぶりにお鍋が食べたいなぁ🍲
おでんは🍢は 意外と材料費が高く付くので 去年末から 一度も作っていません
日が落ちる前に しまパトして来ようかな🎵
居間の痛みは 歩いて血行を良くしたら楽になりそうな痛みです
まだ洗濯物を干してなかったわ
頑張るぞ👊✨
🐤