全身が痛くて 痛くて眠れなくて ふと気が付いた
白髪染めをする時に 黒の収縮性の有る下着を着ていたのだ❗️
上肢が絞め付けられて 全身が痛み 急いで脱ぎました
やっぱり締め付けは痛みに繋がります
ゆるゆるな洋服を着ているので 太るのでしょうね
事故に遭ってからは 洋服やバッグは 兎に角 軽い事が条件になりました
今夜は旦那さんのいびきが静かです🙄
死んだ❓️と 思わず気になります
心疾患が有ると怖い((( ；ﾟДﾟ)))
眠れないので 朝食を食べて 薬を飲みました
これで痛みがマシになってくれたら良いなぁ
そうだ😃💡 糖尿病の主治医から宿題を出されて 毎日血圧を測って 専用のノートに記入する事になりました
血圧を下げる薬を飲んでいるのに 昼間測ったら 上が１４６も有りました
若い時は ８０台だったのに 血圧を下げる薬を飲む前は ２倍の数値
年齢が上がると血圧も上がるのかなぁ
後は 眼科に受診 こちらも専用のノートを貰って眼科で記入して貰う様になっています
網膜症の合併症が怖いそうなので 一年に一回で良いので 通院してねと言われました
ああ 医療費貧乏だわ～💦
眼科は来年に行く予定です
布団が寒くて 今夜は暖かく敷き毛布パットを付けたら 腰の痛みが随分と楽になりました
パジャマの中にスパッツも履いているからかな
１２時前に １時間程寝ていたので 余計に寝れないみたい😴
ネットサーフィンをして寝落ちするのを待ちます
🐤