急に寒くなりましたね🥶
頭痛がガンガン 頸椎はズキズキ
耳鳴りが爆音
心まで寒いです
鬱かな
鬱かな今日こそは 病院と市役所ヘ行くつもりでいましたが まずはシャワー🛀を浴びないといけないので 頭痛ガンガンの中シャワーを浴びる気力も無くて 無理(ヾﾉ・∀・｀)
温活か～湯船につかると温まりますが 私の場合水圧のせいなのか お風呂に入ると頭痛が増してしまうので 主治医に相談したら たまにそう言う人が居るけど シャワー🛀にして置いてと言われてから もう数年シャワー🛀オンリーです
もう平日に行くのは諦めて 土曜日に受診も兼ねて行く事にします
土曜日は市役所は開いていないので 来週かな
もう後頭部と頸椎がセットで激痛
夜用のマフラー🧣を そろそろ出そう
今はタオルを首に巻いています
夏が熱い年は 冬が極寒
今年は猛暑🥵だったので 冬は覚悟して温活しないと激痛の日々になりそうです
今も毛布と羽毛布団に潜っていますが寒いです
長男にエアコンつけたらと言われましたが 懐まで寒いので 厚着をして 嫌いな靴下も履こうかな
脳が痛くて辛いです
🐤