自律神経が大暴れしています(´Д｀)

急に寒気が来たと思い 着込むと暑い

でも脱ぐと直ぐに寒気が

全身が激痛で 頸椎から背骨に沿って湿布を貼りました

腕の痛みが酷いですが 特に痛みが辛い両手首にも湿布を貼って 後は腰ですね

薬を飲んで横になったら寝落ち😪💣️💤１時間程眠っていました

今は少しだけ痛みが軽くなっています 外は曇り☁️

気分もどんよりです

また 眠れたら言いな～😴

🐤