何か食べようと椅子に座ったら 腰が激痛〰️〰️ガーン



私 反り腰なのですえーん 


そして腰椎ヘルニアと坐骨神経痛


毛布を折り畳んで 足を高くしています


足まくら欲しいなぁキョロキョロ

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



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