いつもは 布団に横西なってゴロゴロしているのに 今日は通院で 旦那さんの受診科が２ヵ所 血液検査とCTも有ったので 椅子に座っていると坐骨神経痛が痛くなって我慢出来ないので病院の周辺を歩いて神社にお詣りしたり 神社の木陰でパワーチャージしたりして時間潰しをしていました
家に帰って来てから お昼ご飯を食べて 睡眠不足とカツ丼に胸焼けしてダウンしてしまいました
布団に横になる前に薬を飲んで 痛みが出そうな場所に湿布をは貼って う～気持ち悪い〰️〰️と横になっていたら 寝落ち😪💣️💤
旦那さんも 薬剤師さんのお昼休憩が終わるのを待っていたら寝落ち😪💣️💤
先程起こして 今薬局に行っています
私は 歩いたから 全身が激痛で運動不足を痛感しています
今夜はぐっすり眠れるかな
🐤