腰が痛いΣ(Ｔ▽Ｔ;)

昼間 少し外を歩いたからなのか 腰が痛くてたまりません

体調が悪い 横になる これを繰り返していると筋力が落ちる 体力が無くなる

今日は 寝逃げしていたのに 腰が激痛だわ〰️〰️

干そうと想っていた洗濯物を旦那さんが帰って来て干してくれました

最近は洗濯まで してくれて どうしたのかなぁ

洗い物もそうなのですが 洗濯も洗剤遣いすぎ

そのせいで 感謝の気持ちが半減しています

🐤