まずはシャワーを浴びて髪の毛を綺麗に洗わないとキョロキョロそれだけで体力的が尽きる気がします


始める時間乗って目標が3時でしたが 身体がダル重で 耳鳴りが爆音 気合いをいれないと動けませんネガティブ


どんどん遅くなってしまうので 気合いだ~気合いだ~これからシャワーを浴びて来ます口笛


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