昨夜からお尻の出口にピンポン玉位の硬い便が邪魔をして お腹はギュルギュル鳴っているのにトイレに籠っていましたが あ〰️〰️無理をすると切れ痔になりそう
久しぶりに苦しみました
いきむと体幹に力が入って 全身が激痛になるのと 身体が脱力してしまうので 胃腸薬を飲んでみたり 乳酸飲料を飲んだりして 何とか出口に留まっていた物💩が出てくれました
そして今日は 腸で渋滞していた💩さんが ゆっくり移動して 軟便と下痢の繰り返しで うっかりおならをしたら 下痢が漏れそうなので おならの時までトイレに行かないと駄目で 全く身体を休めていません
少し踏ん張ってしまったので 頚椎から脊髄に沿って身体が激痛になってしまっています
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