今朝は 何時もよりマシ( ・◇・)？

目覚めたら吐き気が軽くて 助かりました

何時もと変わらず 起き上がると右ふくらはぎがつりそうなのと膝が痛い

左側は坐骨神経痛で梨状筋から太ももの裏側を通って足先まで痛くて どちらを犠牲にするか悩む🌀

吐き気が軽いだけで 生活の質がグンと良くなります

今日はガソリンを入れに行って 少しポケモンGOをしてポールと木の実を集めないとカツカツです

今日は とても暑くなりそう☀️

既に汗💦が出て来ています

🐤