今朝は頭痛が随分と軽くなった

夜から腰が痛くなりだしたけどアイスコーヒーが無くなったので夜中歩いてコンビニまで行って来ました🚶♀️
坐骨神経痛が痛むなぁと思いながら 明け方眠って トイレに行きたくなって目が覚めたら あ〰️〰️ヘルニアからの痛みかな

そう言えば寝る前に旦那さんに左足首から先を踏まれたんだった

左の腰の近くの背筋から足の裏まで痛くて 今日は下肢の痛みで寝たきりになりそうです
もう旦那さんには 人の上を跨ぐなって何度も言っているのに毎回どこか踏まれて
躾の問題だね

親に言われなかったの
と言った事も有ります

今日こそはシャワーをしようと思っているので湿布はもったいないから バンテリンを塗って我慢していますが 足を踏まれた事を思い出したら めちゃ足首が痛くなって来ました

薬を飲んだので 二度寝します💤
🐤