鬱と不安障害が一緒に来ました

メンタルどん底

多分だけどね
この低気圧と前線のせい❗️
気持ちは どよよーん沼にはまっています

水曜日と木曜日が恐ろしい((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
絶対に全身の痛みが増し 増し







今日は 眠気が酷くて 爆睡😪💣️💤
トイレに起きる以外は 眠っていました
寝ている時は 痛みを感じないので 幸せ😆🍀でも 寝てばかりいたので 身体が浮腫んでしまっていて 今頃になって大放出💦頻尿になってしまってゆっくり横になっていられません

髄液を増やす為に水分補給し過ぎたのかも知れない

今夜の夕飯は 冷凍ブロッコリー🥦を茹でて付け合わせに 湯煎するハンバーグと冷蔵庫の中から好きな物をどうぞ( ゚∀゚)つ
炊飯器の釜が重くて頚椎が痛くなるので 旦那さんが帰って来てから磨いで貰います

駄目主婦代表🐤
🐤