今日は精神科の受診で午前中しか主治医がいないので(最近午後受診も始めた)１０日ぶり位にシャワー🛀を浴びた時点で体力を使い果たした感満載
私の通う精神科は予約制では無いので そこは凄く有難い
朝一は高齢者で込み合う
病院から駅までシャトルバスが出ているので バスの最終時間間際に行けば空いているので最近は１１時半頃に受け付けする様にしています
院内処方で受け付けから診察 会計までで１時間で終わりました
いつものコースならお昼は丸亀製麺に行くのですが 近くの丸亀製麺は季節限定品が販売していない事が最近は多くて 旦那さんが😃🚬を買いたいと言うのでファミマに寄ったら お蕎麦の上り旗がヒラヒラ 今日は暑いので冷たいお蕎麦が食べたくなって 帰りに近くのスーパーで しまだやの流水麺を次男の分を入れて３個購入
お蕎麦以外にはoffシールが貼ってあったけど🤔お蕎麦だねとセルフレジに行って商品をスキャンしている旦那さんが笑っているので
私は手に負担が掛かる事は 旦那さんが一緒の時にはお任せしているので 何がおかしいの
と聞いたら画面を見てみ～スキャンするとお蕎麦が値引きされる
これはラッキーなのか
チラシの商品だったのかな
と聞いたら画面を見てみ～スキャンするとお蕎麦が値引きされるこれはラッキーなのかチラシの商品だったのかなお得に買えたので ありがたや～
最近は 大鍋に水を汲んで暑い中蕎麦を茹でて 冷たい水で冷やす
労力とガス代 水道料金を考えると 身体に一番負担の少ない流水麺を利用する事が増えました
帰ったら洗濯しようと思っていたのに お腹が膨れたら 瞼が降りて来て寝落ち😪💣️💤普段引きこもりでゴロゴロしているのに シャワー🛀を浴びて 病院に行って 買い物して帰ったら疲労感でダウンしました
目が覚めたら７時過ぎ
身体が痛〰️〰️いと思ったら お昼を食べた後に薬を飲むのを忘れていました
痛すぎて 処方薬の他にロキソニンを追加で飲んで休んでいます
痛みが落ち着いたら 洗濯開始します
息子であるが明日着ていく制服を洗わないといけないので 今洗濯機の中には白物が入っているので それが終わってからもう一度回さないと終わりません
頚椎から腕が痛いので湿布を貼って休憩中早く薬が効いて来ないかなぁ
早く薬が効いて来ないかなぁ🐤