夕暮れ時は 痛み増し(ＴДＴ )

起き上がっていると肩から指先まで 激痛が走り 横になると腰から下がビリビリとした痛みが増して来ました

横になっていても 腕の痛みは変わりません

もうどうしたら良いのか

出来るだけ 痛みの少ない体勢を探しますが 見付からないんだな～これが

その日 その時によって 痛みの強さと場所が違うので参っています

あぁヽ(´Д｀;)ノ足の裏がつりそうです

ついつい唸ってしまいます

しんど〰️〰️

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