外は強風
こんな日は低気圧の影響が とても大きいです
昨日は 腰が陣痛か❓️と思う位激痛でしたが 今日は軽い痛み
本日の一番は頭痛と頚椎の痛み
頚椎の痛みと腕 指先の痛みはセットで
肩関節 肘 手首 指の関節痛でダウンしています
頚椎から背骨に沿って湿布を貼ると ほんの少し痛みが楽になるので 湿布も政府が ひとつきに出せる枚数を制限して減らしたので 一番効果が出る場所を探しながら貼っています
洗濯日和で洗濯はしたのですが 腕が痛すぎて干せません
鎮痛剤より睡眠薬
睡眠薬を飲むと 脳が鈍感になるので 少し動きやすくなります
他のブロガーさん 線維筋痛症の方だったと思いますが 日中睡眠薬を服用して痛みをしのいでいると書いていました
全く同意見
私の精神科の主治医は昼間飲んでは駄目👨と言うので 我慢しています
３月はきついなぁ
毎日拷問級の痛みで今日は脳が痛い
中古の医学書を買って 神経の通り道とリンパの場所を調べたいです
あぁ病院に勤めて居る時に 研修医さんから お古を安く譲って貰えば良かったなぁ
医学書が高いから お給料が飛んで行っちゃうと言ってたな～
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