あ〰️〰️不安で心がいっぱいになっています
３月は 心が揺らぐ月
息子達が受験の時期に 電車の人身事故で遅延する事が多くて 全く迷惑だなと思っていましたが 自分が鬱になって 良く分かりました
２月～３月に掛けて 無意識にメンタルが堕ちまくります
特に３月が辛いですね😰
鬱堕ちしている時にネットニュースを見ていると ◯◯で人身事故 わかる わかる今日は辛いものね
でも踏み出してはいけない
廃人レベルまで行くと 動けないそうなので 少し良くなりだした頃や堕ち出した頃が自分の意思とは関係なく 吸い込まれてしまうのかな
さっきの長い揺れの地震でスイッチが入ってしまったみたいです
不安で普段は考え無い様にしている事も 沸き上がって来て う～ん半分はお金があったら解消するかな
さてと デパスを２錠飲む事にします
明日は精神科に行って薬を貰う日
とっても優しい主治医で もう限界みたいな事を言うと あたふたします👨
前回代診の同年代位の女医さん 話していて知識が豊富でバリバリ ズバズバ発言する方で 会話中にこちらの話を聞きながら 頭がフル回転している感じがある医師で 私には合う気がしました
ハッキリ言われたらショックな人もいるでしょうが オブラートに包んだ言い方をされると あれ❓️医師が言いたいのは これかな こっちかなとそれとも どれだろうってなってしまいます
この思考が鬱なのかも知れないですね
どよーん
🐤