鬱だわ(´Д｀|||)

外は強風でメンタル低空飛行

鬱かなぁと思っていましたが 今電話が鳴りました

物凄く気持ちがざわざわして嫌な気分

鬱の時は 電話の着信がとても嫌な気持ちになって どんどんメンタルが悪化します

留守電に設定して有りますが メロディーが鳴ると 気持ちがドーンと堕ちてしまいます

知り合いなら スマホ📱に掛けて来るので もう固定電話を解約したいです

安定剤飲もうかな

🐤