腰がいかれてます( ＞Д＜；)

腰が〰️〰️

あの雪☃️の降った日に歩いてから どんどん悪化しています

腰から股関節の裏側が めちゃくちゃ痛くて 何も出来ません

腰痛ベルトは長男に貸し出し中

あまり動くと ぎっくり腰まで加わりそうなので 安静にするしか無いですね

私の動きが止まると家の中が荒れる

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