昨日運転したから 目覚めたら後頭部の脛椎の継ぎ目が激痛

頭が上げられるのか〰️ そんな事を考えていたら寝落ち😪💣️💤
二度寝をして目覚めたら後頭部の痛みは軽くなっていました

昨日はパンツが無いと言っていた旦那さん 今朝はYシャツが無いと騒いでました
洗濯していないからね

仕方ないので今日は洗濯

早朝は外が白くて景色が見えなかったので 二度寝をして目覚めたら晴れていたので 取り敢えず2回洗濯して干しました
もう腰が坐骨神経痛と腰椎ヘルニアのかコラボで激痛と痺れまた横になって寝てしまいそうです
洗濯物を干したら背中まで痛くなってしまいました



ふくらはぎは今にもつりそうです

老化なのか 運動不足なのか両方かな
次男が珍しくキッチンのシンクの洗い物をしてくれたのでラッキー🎶🥰
鎮痛剤を飲んだので 眠くなったら寝ようと思います💤
🐤