ぎっくり腰になりそうです(´Д｀|||)

何となく 米櫃を覗いてみたら

お米が底の方❗️３合は無いな

仕方ない 買い物に出掛けてこよう🚶‍♀️

スーパーに歩いて行って来ました

栃木県産のコシヒカリ５キロ

もう腰が痛くて 角度に気をつけないと ぎっくり腰になりそう🥶

そして 久しぶりに重たい物を持って歩いたので 右膝の痛みが出て 左側は坐骨神経痛

本日終了です😖

🐤