腕が激痛(>ω<。)

原因はハッキリしています

昨日車の運転をしたから〰️〰️

いつも運転をした後は 軽く一週間は痛みが続きます

肩甲骨から肩 二の腕 肘 手首と全滅です

仕方ないので 旦那さんに洗濯物を干してとお願いしました

背中が刺激されたので 今朝は漏れ無く吐き気付き

横になるしか無いですね😓

🐤