朝４時に目がさんが覚めて 鎖骨から上が痛くて でも数日苦しんだ痛みに比べたら７割くらいかな～💦
二度寝をして目覚めたら 猛烈な吐き気
が
数日間吐き気がなかったので 吐き気は気が抜けないので精神的に凄く疲れます
枕元には いつもゴミ箱にビニールをかけて用意して有ります
今日は低気圧と寒気のダブルパンチ(oﾟ∀ﾟ)=○)´3｀)∴
後頭部から頸椎の痛みが辛い
頸椎の痛みが酷いので 吐き気は 多分自律神経の乱れから来ていると思います
何とか吐き気が楽にならないかと思って 耳を揉んだり 上手くツボに当たって 吐き気が無くならないかと 問でみたり 押してみたり 試しています
今日の目標はシャワー🚿を浴びる事
頭皮湿疹がなかなか治らなくて 糖尿病だからなのかな
増えている様な気もします
昨夜は オロナインをヒリヒリする部分に塗ったので髪の毛がベタベタになってしまいました
吐き気が弱くなったらシャワー🚿するぞ～😆
🐤