もう夕方 日没時は痛みが増します(´Д｀|||)

駄目だ〰️〰️起き上がっていると頭が重くて頸椎の痛みが増して 背中の真ん中まで痛い

やっぱり今日は鬱堕ちしているみたい

痛みの無い日は無いけど この冬は気力も無くて 歳のせいかなぁ

毎日横になっているから筋力も落ちて買い出しに行くのも嫌々行っています

牛乳とか足りない物は長男にLINEを入れて仕事帰りに買って来て貰い 夕飯のおかずが無い時は旦那さんにLINEを入れて買って来て貰っています

希死念慮は無いけど 生きているのが今日は辛いです

🐤