起き上がっていられない日

今日は 午前中に 小雨が降っていましたが 洗濯物を２回分干しました

疲れてダウン

横になって寝落ち😪💣️💤

先程起きていたら 頭痛が〰️〰️出た 出た 倦怠感も酷くて 急いで横になりました

めちゃくちゃ寒くて痛み増しです

🐤

先程 トイレに起きて 暫く椅子に座っていたら 頭痛がはっせい