昨夜は２時間睡眠 まだ眠いです😴
夕方は腰が痛かったけど 今朝目覚めたら バッチリ坐骨神経痛
それに加えて 股関節が痛くて 歩く為にバランスが必要で苦戦しています
運動不足と老化
以前は深夜の散歩や早朝の散歩に行っていたけど 最近は全く行こうと思えない
コロナ禍になってから 歯医者のクリーニングには行かなくなって 虫歯が有っても我慢していたら 歯が根元からポロリと取れてしまった場所も有って 恥ずかしくて 歯医者に行けません
体調が悪くて行けないのだけれど 昨夜はチョコレートを食べて痛みが出てしまいました
ヤベー
話は変わりますが 昨日またオスプレイが墜落してしまいましたね
もう問題の有る機体なのだから使用するのを辞めたらどうなの❓️🤔
大切な人命がまた奪われてしまいました
いい加減目を覚ませ
🐤