寝ても 長くて１時間
凄く眠いのですが 入眠出来ません
洗濯を２回終わらせて 燃え尽きました
３回目の終わったら洗濯物は まだ洗濯機の中に有ります
髄液漏れになってから 丸々２日眠れなくて その後一日中眠る そんな日々を過ごしていました
ブラッドパッチをしてから改善されていたのに 今年から復活
また漏れてしまったのか
寒くなって 無意識に水分補給が足りていないのかな
老化で髄液の生産が上手くいかないのか不眠症が復活してしまいました
それに比べて旦那さんは ほぼ寝ている時間が多くて むかつく時が有ります
昨日 重い物を持ったせいで 腕がほぼ使えない状態になっています
洗濯物を干す時に 洗濯バサミをつまむと手首が激痛〰️〰️
腕が 肩の付け根から指先まで痛くて どこに湿布を貼ったら 一番効果が有るのか分からない位痛いです
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