眠れなくて ネットサーフィン(ーωー)

昼夜逆転生活が戻りません

夜中 あ～寝たと目が覚めると ３０分しか経っていない

ブログ巡りをして ネットニュースを見て 気になる事をググって 眠気が来たなと思う頃に 旦那さんのアラームが鳴ります

腰椎ヘルニアのせいなのか 糖尿病が悪化しているのか 両足の指の感覚が鈍くて 必死に血行を促す為に 足の指を動かしています

そうすると坐骨神経痛が刺激されて 腰から足の裏側が痛くなってしまう悪循環

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