今日も寒いです


振り込みをしないといけなくて コンビニまで行った後に 牛乳が無いのでスーパーに行って来ました🚶‍♀️


牛乳だけのつもりが 色々と買ってしまって帰りは 休み休み歩いて来ました


家に帰ってダウンしています


こんなに体力が無いとはガーン


久しぶりにシャワー🚿を浴びてから出掛けたので 体力が奪われてダウンしたみたいです


横になっていたら寝落ち😪💣️💤


目覚めたら 5時過ぎていました


身体が痛くて また横にふとん1ふとん2ふとん3


生活リズムがめちゃくちゃですネガティブガーンガーン


目が覚めている間は 吐き気オエーと痛みで冬を越えられるのか 自信が有りません



🐤