先程 甘い物が食べたくなって 糖質80菜%オフのマカダミアナッツ入りチョコスティックバーを食べていたら 口の中に違和感ガーンマカダミアナッツにしては大きい 口から出してみたら なんと歯が欠けました物が〰️〰️ネガティブガーンガーンガーン


どこが欠けたのか確認したら右の犬歯の表面が無くなっていました


コロナ禍になってから 歯医者に行っていません


半年毎の定期検診もコロナに感染しそうで行かなくなりました


手首が痛くて 歯磨きは雑 腕が上がらない時用に 液体歯磨きで手抜き


その結果 虫歯になっていたのね驚き


痛みが無いから気がつかなかった


表面だから痛くないか〰️〰️ショボーン


歯医者に行くのが恥ずかしい位 口の中の状態が悪いです


午前中は吐き気で行けないし

まず体調が悪すぎて歩いて歯医者まで辿り着けても帰りがどうなるか


いつも体調がマシな日に電話をして 予約の隙間に入れてくれる配慮をして貰っています


暫くは行って無いので受付さん変わってしまったかなぁ


どうしようガーン


🐤