急に寒くなってから 朝の目覚めは吐き気
から そんな状態なので横になる事が多くて 動き始める事が出来るのが最近は午後２時頃から
から そんな状態なので横になる事が多くて 動き始める事が出来るのが最近は午後２時頃からまあ体力の無い事
動かないから 体力が無くなって 体力を付けようと動くと体調が悪化して寝込みます
こんな感じで１日が過ぎてしまいますが 自分では これが精一杯
今日は 全くの趣味のポケストップ巡りをして来ましたが 途中でもう帰りたい
土日続けて出掛けると 夕方には 疲労が半端なくて 動きがのろくて 老化が加速している事を実感した本日です
出掛けたついでに ウエルシア薬局に寄ってEveを購入しました
受診で 医師にお願いしてイブプロフェン系の薬を出して貰いましたが 効果が殆ど感じ無くて やはり私には市販のEveが合っているみたいです
疲労感と倦怠感満載で回復するまで時間がかかりそうです
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