昨日靴擦れした右足の膝が痛いです

歩いたので 膝にかなり負担が掛かった様です
前十字靭帯断裂していて 去年転倒してお皿が割れた右膝

湿布を貼って WORKMANで買ったメンズの膝サポーターをつけましたが メンズなのにきつい
圧迫感半端無いです

血行が悪くなるのではと心配になる程きついです

どんだけ足が太いんだよ

朝からスッキリしないお天気で お昼過ぎから日差しが出てきました
今は また曇り空になっています
何故か埃が気になりだして 屈む姿勢が辛いのに埃取りに燃えて疲れて横になっています
いつも横になりなから 健康コラムやお掃除テクニック 美味しそうな御料理 期間限定のコンビニ商品を見たりしています
昨日 お洗濯についてプロの方が生きたダニは洗濯をしても生きていますと書いて有るのを見て ぞ〰️〰️っとしました
洗剤入れているのに それでも生きているの〰️〰️
凄い生命力よね

その記事を読んだ事も有って 埃撲滅しようと頑張ったら 疲れたよ〰️〰️

掃除機は手首が痛くて持てないので除菌シートで拭き掃除しました
横になったら眠くなって来たなぁ
喉の痛みに効く藥は眠気が凄いです
お陰で 薬を飲み始めてからは一度喉が痛くなっていません

のど飴は糖分が気になるので❌
龍角散のタブレットを見つけて 喉が痛くなったら 口にしていましたが 殆ど効果がなかったので やはり医師に相談したのが 良かったです

季節の限定のファミマのデミ何とかまんと昨日食べましたが カレーとチーズがしっかりと入っていて ⤴️⤴️美味しかったです
コナズ珈琲のモンブランパンケーキが めちゃくちゃ美味しそうな画像で 私はケーキで一番好きなのはモンブランなので 是非食べてみたい
( ̄▽ ̄;)でも糖尿病が〰️〰️悩み所です
お値段も 1700円位だった気がします
貧困家庭なので 夢で終わりそうです

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