猛暑日🥵ですね


ベランダに出ただけで 汗😵💦ダラダラです


そして今日は クリアな激痛〰️〰️えーん


ヽ(ヽ゚ロ゚)ヒイィィィ!痛い


今年は初夏が無くて いきなり猛暑日🥵になったので 毎年ツーリング🏍️に行きたいなぁと思うけど 全くそんな気持ちが湧きませんでした


蝉の声も 殆ど聞こえなくて 落ちている蝉を2回みただけ 後はエレベーターの中に一匹入っていて😨目が離せませんでした


3日間位居たのかな大あくび


蝉も鳴かないですし ライダー🏍️も見かけませんね口笛


ベランダに出て洗濯物を干して 汗😵💦ダラダラになって家に入るとエアコンで冷え冷え 痛みが汗が冷えて増し増しになりますネガティブガーンガーンガーン


もう今日は頑張ったのでふとん1ふとん2ふとん2ふとん3休みますおねがい


身体の背面と腕が激痛だよ〰️〰️えーん


鎮痛剤の飲もうか でも口角が切れてしまったので かなり胃に負担が掛かっています


眠れたら 昼寝かな



🐤