あ〰️〰️全身打撲痛ですよ
右の肩甲骨が一番痛い
何故
何もしていません
何もしていません昨日の夕方に洗濯したままの物を洗い直したので 干したいのですが 肩甲骨が激痛で腕が上がりません
今日こそシャワーを浴びないと加齢臭が残念過ぎる〰️〰️
少し横になって 痛みが落ち着くまで 何も出来ません
思いあたる事は 昨夜不燃ゴミを前回出せなかった分も出しに行った事位かなぁ
炊飯器も有ったのですが これを持ったら身体がやられてしまうと思って旦那さんに頼みました
筋力が落ちています
筋トレしたいですが 激痛に見舞われてしまうので静かに過ごすしか有りません
次男が起きて来て 素麺を茹でています
洗濯物を干して〰️〰️以前頼んだら断られました
やだ❗️洗濯籠がベランダに出る所に置いて有って ☔️が降って来たので干さないままになっています
これも洗い直しです
今日は長男が定休日でお休み
トイレ渋滞する〰️〰️早めにトイレに行く様にしないとチビりそうになりますから危ないです
ひとまず 鎮痛剤を追加して横になります
🐤