頸椎の痛みが一番辛い日

睡眠不足で眠くて仕方無いのですが 何故か眠れません

昨夜は涼しかったのでエアコンを消して寝ました

今も消したまま 蒸し暑いのですが気温はそれ程高くないので良いのですが 汗がじわじわと出ていて不快過ぎます

頭の向きを変えようとすると頸からメリメリと音がします

頸椎から背骨に沿って湿布を貼って何とか痛みをしのいでいます

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