昨日と一昨日が睡眠時間１時間程だったので 今日は眠くて 眠くて また睡眠障害が始まった〰️〰️２日眠れなくて １日眠い状況
こうなったら 睡眠導入剤を飲んでも 全く眠気が来ません
そんな時は 深夜に掃除をしたり 無理に寝ようとするとストレスになるので 普段手抜きをしている所を片付けたりして時間を潰しています
次男が日曜日と月曜日に友達と外食に出掛けましたが 今日は頭が痛いと
冷えピタ有る❓️🙄と聞いて来たので まさかコロナじゃ無いよね
今 県の学校が 学級閉鎖では無くて 学校閉鎖が相継いでいて北ノ方から南下している状態です
出掛ける前に コロナに気を付けてね
と言ったら そんなのはなる時はなるんだよ👨ですって〰️〰️貴方去年コロナ感染のトップでしたよね
熱を計ったら ３６度位だったので 熱中症かなぁ
薬を飲んで また部屋に行ってしまったので多分寝ていると思います💤
私も日中眠くて仕方がないので シーパップを装着して いつ寝落ち😪💣️💤しても良いようにスタンバイして スマホを見ていたら いつの間にか寝落ちしていました
目覚めたら もう夕方になっていて 朝洗濯をした物が洗濯機に入ったままだったので 干しにベランダに出ましたが めちゃ暑かったです
これ以上遅くなると🦟が凄いので暑くても我慢ですね😨
🐤