身体がガチガチだったので 薬を飲んで厚着をしてから 洗濯機を回して寝込みました
なんとなくですが 少し体調が良くなったみたいで４時過ぎから 干してある洗濯物を取り込んでから 洗濯して置いた物を干して２回目の洗濯🌀
筋肉をほぐしながら のろのろと動いて炊飯
少し横になりたいと思っていたら 洗濯が終わった音が聞こえて また洗濯物を干しました
二の腕が痛くて腕がなかなか上がらない
😃🚬を吸う時に 換気扇の下で吸うのですが スイッチがレンジフードに付いているので どうしても腕を上げなければいけない
あぁ事故直後も腕が上がらなくて困った事を思い出しました
今日は資源ゴミを出す日で 先週は体調が悪くて 出さなかったので ２倍の量の資源ゴミが有ります
長男に出して来てと言ったら 御断りだって〰️〰️👨
仕方ないなぁ
旦那さんは布団でゴロゴロ
日曜日に買い出しをして 玄関にまだ台車が有るので 行って来るしか無いよね😒
多分明日も寝込みそうです
昨夜は夜中から突然雷⚡️が鳴り出して しかもドスンドスンとかなりの振動が伝わって眠れなくなって ３時頃まで起きていました
既に眠い😪
さてと ゴミ出し行ってきます👋😃
🐤