１時間半位眠れたかな
久しぶりに出た〰️〰️頭蓋骨と頸椎の境目が激痛です
これが出ると 体調が最悪😞⤵️⤵️
薬で身体を動ける様にして 無理をすると出ちゃうのね
どうにも左半身が激痛で 明け方肩甲骨と肩の腕の付け根に湿布を貼りました
本当は肘とふくらはぎにも湿布を貼りたかったけど 政府から一月に出せる湿布の枚数がどんどん減らされているので 私の様に何ヵ所も痛みを抱えていると 優先順位を決めないといけません
足りなくてドラッグストアで湿布とバンテリンを買って来ていますが 高いので 家計に大打撃です
外は強風 こんな日は 全身が激痛です
あ〰️〰️もう こんな時間 夕飯どうしよう😞💨
🐤