寝冷えしました(´Д｀|||)

昨夜は 悪寒と発汗の繰り返しで 丁度暑くて上着とズボンを脱いだ後に寝落ち😪💣️💤してしまいました

目覚めると身体が冷えきっていて  固まって 全身が激痛

首も回らなくなってしまって 痛みに震える

一日中体調が悪いまま過ごして 夕方からは酷い頭痛

吐き気も止まらない 薬も効きません

今夜は気を付けて 暖かくして寝ます

🐤