頭が痛い〰️〰️

そして頸椎も激痛です

頭蓋骨と頸椎の継ぎ目が まあ痛いのなんのって 髪の毛が生えているから湿布は貼れないので バンテリンを塗りまくっています

医大に行った疲れがドット出て寝込んでいました

旦那さんの受診待ちの間 散歩をしていたのですが 医大が坂道の所に有るのでダメージが思っていたよりも酷くて 夜中にトイレに起きるのも立ち上がるのに 足に激痛が走って脱力

腰椎ヘルニアが圧迫されているのか❓️🤔
腰はめちゃくちゃ痛い
しかも眠っている最中に両脚のふくらはぎが何度もつって目が覚めて悶絶
足の裏までつる〰️〰️


おかげで寝不足になりました

今夜も頭痛を始め 全身の背面が激痛で辛いです

🐤