体調が悪いです(´Д｀；)

昨日は 起き上がっているのが 辛くて 午後から少し出掛けたのですが 早く帰って横になりたくて 買い物の予定でしたが どこにも寄らずに帰って来ました

そして家に帰ってから 布団に直行

激痛に悶えながら 寝落ち😪💣️💤していました

夕飯はぞれぞれ食べたみたいです🙏

目覚めたら 物凄い吐き気🤮これは強烈早く吐き気止めを飲みたくても 全身が激痛で起き上がれません

いざとなったら 枕元のゴミ箱にすれば良いやと開き直ったら また寝てしまいました

あまり動かないので 身体の中が澱んでいるのがハッキリと感じます

水分補給が足りていないからトイレに行きたくならないのですが 身体が浮腫んでいます

今耳鳴りが酷くて右耳に高音のピー音が入って来たので 関東より北が揺れると思います

最近頸椎の調子が悪い様で指が痛くて 痛くてお箸を持つのも躊躇してしまいます

頸椎の場所をマッサージをして血圧がドーンと下がって意識を失いそうになった事が有るので(整形外科のリハビリ中)怖くて首のマッサージは出来ないのでバンテリンに頼っています

🐤